PENGARUH SENAM AEROBIK LOW IMPACT TERHADAP NILAI TEKANAN DARAH PENDERITA HIPERTENSI DI DESA GONILAN KARTASURA
Abstrak
Pendahuluan: Berdasarkan data yang diperoleh, jumlah penderita hipertensi di dunia terus meningkat setiap tahunnya. Hipertensi merupakan faktor utama terjadinya stroke, gagal jantung yang menyebabkan kematian jika tidak ditangani dengan baik. Melakukan senam aerobik dapat menurunkan tekanan sistolik dan diastolik pada penderita hipertensi, dengan senam aerobik secara rutin mampu memberikan efek relaksasi pembuluh darah. Tujuan:Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui aktivitas senam Aerobic Low Impact terhadap penurunan nilai tekanan darah pada penderita hipertensi di Desa Gonilan, Kartasura, Sukoharjo. Metode: Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen dengan one group pre-test-post-test design, dengan jumlah sampel 30 responden dan teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah consecutive sampling. Penelitian dilakukan dengan menggunakan analisis uji-t berpasangan. Hasil: Dapat diketahui bahwa pada responden penderita tekanan darah tinggi yang mendapatkan terapi latihan aerobik low impact, terjadi perubahan nilai tekanan darah setelah dilakukan pemeriksaan pasca latihan aerobik low impact. pada tekanan darah sistolik didapatkan p value < 0,001 dan tekanan darah diastolik 0,286. Kesimpulan: Dari hasil penelitian terkait pengaruh senam aerobik low impact terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi didapatkan adanya pengaruh terhadap tekanan darah sistolik dan daistol, tetapi pada tekanan darah diastolik terdapat perubahan tetapi hasilnya tidak menunjukkan signifikan.
Kata kunci: aerobik low impact, tekanan darah, hipertensi
Unduhan
Diterbitkan
Terbitan
Bagian
Lisensi
Authors who publish with this journal agree to the following terms:
Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal.
Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
