Upaya Peningkatan Koping Mekanisme untuk Menurunkan Kecemasan Kader Kesehatan Jiwa dalam Menangani ODGJ Melalui Teknik Relaksasi Otot Progresif dan Mindfullness Spiritual Islam
DOI:
https://doi.org/10.32584/jpp.v3i1.2408Kata Kunci:
Kecemasan; Mindfulness spiritual; Relaksasi otot progresifAbstrak
Data Riskesdas melaporkan prevalensi gangguan jiwa berat semakin meningkat di Indonesia, tahun 2013 sebesar 1,7‰ rumah tangga dan ditahun 2018 meningkat menjadi 7‰ rumah tangga. Begitu juga di Desa Karangkedawung, saat ini terdata sebanyak 23 orang dengan gangguan jiwa (ODGJ). Penanganan ODGJ perlu kerjasama dari berbagai pihak, salah satunya adalah kerjasama dengan kader kesehatan jiwa yang ada di desa. Kader kesehatan jiwa merupakan perpanjangan tangan pelayanan puskesmas, karena kader merupakan bagian dari masyarakat dianggap lebih dekat dan mampu menjangkau masyarakat.
Kader kesehatan jiwa diharapkan dapat melakukan tindakan manajemen kasus gangguan jiwa di masyarakat, mereka telah mendapatkan edukasi terkait kesehatan jiwa serta penanganan masalah kesehatan jiwa di masyarakat. Meskipun demikian, tidak jarang kader masih merasakan kecemasan ketika harus berhadap langsung dengan ODGJ. Kecemasan yang dirasakan oleh kader tidak lain akibat stigma negative yang melekat pada ODGJ yang dianggap berbahaya, tidak dapat dipresiksi, rentan terhadap kekerasan, bau, jorok dan lain sebagainya.
Perasaan kecemasan yang dialami oleh kader dapat menghalangi kader menjalankan tugasnya dengan baik dan optimal, maka kader perlu diberikan intervensi untuk meningkatkan koping mekanisme guna menurunkan kecemasan yang dialami. Teknik mengatasi kecemasan antara lain bisa dilakukan dengan teknik relaksasi otot progresif dan mindfulness spiritual islam. Estria & Trihadi (2020) menyatakan dalam hasil penelitiannya bahwa relaksasi otot progresif dan mindfulness spiritual islam dapat menurunkan kecemasan mahasiswa (p value 0,0001) yang akan praktik di RS Jiwa.
Target luaran yang akan dicapai dalam pengabdian ini adalah publikasi di Gemassika: Jurnal Pengabdian pada Masyarakat Sinta 3 terbitan Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Aisyiyah Surakarta dan HKI berupa poster.
Rencana kegiatan yang akan dilakukan oleh penulis, kader akan diberikan program pelatihan yang terdiri dari 3 sesi. Sesi pertama adalah edukasi terkait koping mekanisme dan pemutaran film stop stigma karya Wardani dan Estria (2020). Sesi kedua diberikan pelatihan cara meningkatkan koping mekanisme dengan relaksasi otot progresif dan mindfulness spiritual islam serta mempraktikannya. Sesi ketiga kader diberikan challenge untuk menghadapi ODGJ serta berkomunikasi dan memenuhi kebutuhan dasar (memberikan makan minum dan/atau memandikan dan/atau memotong rambut). Metode transfer IPTEK dilakukan melalui metode ceramah, diskusi, simulasi, roleplay, praktik mandiri, monitoring dan evaluasi
Referensi
Breedvelt JJ, Amanvermez Y, Harrer M, Karyotaki E, Gilbody S, Bockting CL, et al. (2019). The effects of meditation, yoga, and mindfulness on depression, anxiety, and stress in tertiary education students: A meta-analysis. Front Psychiatry;10:193. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2019.00193 PMid:31068842
Chegeni PS, Gholami M, Azargoon A, Pour AHH, Birjandi M,
Norollahi H. (2018). The effect of progressive muscle relaxation on the
management of fatigue and quality of sleep in patients with
chronic obstructive pulmonary disease: a randomized
controlled clinical trial. Complement Ther Clin Pract; 31:6470.
Estria, S.R & Trihadi, D. (2020). Perbedaan Intervensi Relaksasi Otot Progresif Dan Mindfulness Spiritual Therapy Terhadap Kecemasan Mahasiswa Early Exposure Dalam Menghadapi Klien Gangguan Jiwa. Proceeding Seminar Nasional LPPM UMP 2020. Retrieved from https://semnaslppm.ump.ac.id/index.php/semnaslppm/article/view/226
Fahmi, F (2018). Pengaruh pelatihan mindfulness islami terhadap peningkatan optimisme dan ketenangan hati mahasiswa yang sedang skripsi. Tesis. Universitas Islam Indonesia. Retrieved from https://dspace.uii.ac.id/bitstream/handle/123456789/6936/NASKAH%20TESIS.pdf?sequence=1&isAllowed=y
Flett JA, Hayne H, Riordan BC, Thompson LM, Conner TS. Mobile mindfulness meditation: A randomized controlled trial of the effect of two popular apps on mental health. Mindfulness. 2018;10:863-79. https://doi.org/10.1007/s12671-018-1050-9
Gao, L., Curtiss, J., Liu, X., et al., (2018). Differential treatment mechanisms in mindfulness meditation and progressive muscle relaxation. Mindfulness 9(4):126879.
Geriani, D., Savithry, K. S. B., Shivakumar, S., & Kanchan, T. (2015). Burden of Care on Caregivers of Schizophrenia Patients: A Correlation to Personality and Coping. In Journal of Clinical and Diagnostic Research (Vol. 9, Issue 3, pp. VC01–VC04). https://doi.org/10.7860/JCDR/2015/11342.5654
Harorani, M., Davodabady, F., Masmouei, B., et al. (2019). The effect of progressive muscle relaxation on anxiety and sleep quality in burn patients: A randomized clinical trial. Burns 46: 1107-1113. doi:10.1016/j.burns.2019.11.021
Hasanpour-Dehkordi A, Solati K, Tali SS, Dayani MA. (2019). Effect of
progressive muscle relaxation with analgesic on anxiety
status and pain in surgical patients. Br J Nurs 28(3):1748
Hatmalyakin D. (2019). Pengaruh Terapi Mindfulness Meditation Dan Aromaterapi Terhadap Penurunan Kecemasan Perawat Pada Penanganan Kegawatdaruratan Kardiovaskular Dr. Soedarso Pontianak. Magister thesis, Universitas Brawijaya.
Hawari, D. (2013). Manajemen Stres, Cemas, dan Depresi. Jakarta: FakultasKedokteran Universitas Indonesia
HIMPSI. (2021). Seri Sumbangan Pemikiran Psikologi untuk Bangsa Ke-5 Kesehatan Jiwa dan Resolusi Pascapandemi di Indonesia. Diambil dari https://himpsi.or.id/web/content/2735
Hoge EA, Bui E, Palitz SA, Schwarz NR, Owens ME, Johnston JM, et al. (2017). The effect of mindfulness meditation training on biological acute stress responses in generalized anxiety disorder. Psychiatry Res. 2018;262:328-32. https://doi. org/10.1016/j.psychres.2017.01.006 PMid:28131433
Ismail NIAA, Elgzar WTI. (2018). The effect of progressive muscle
relaxation on post cesarean section pain, quality of sleep and
physical activities limitation. Int J Stud Nurs; 3(3):14
Kemenkes RI. (2019). Hasil Riset Kesehatan Dasar Tahun 2018. Kementrian Kesehatan RI, 53(9), 1689–1699.
Kemenkes RI. (2021). Kemenkes Beberkan Masalah Permasalahan Kesehatan Jiwa di Indonesia. Diambil dari https://sehatnegeriku.kemkes.go.id/baca/rilis-media/20211007/1338675/kemenkes-beberkan-masalah-permasalahan-kesehatan-jiwa-di-indonesia/
Kementerian Kesehatan RI. (2019). Situasi Kesehatan Jiwa DI Indonesia. In InfoDATIN (p. 12).
Mansurifard F, Ghaljaei F, Navidian A. (2019) The effect of spiritual care on the spiritual health of adolescents with cancer: A preexperimental study. Med Surg Nurs J;8(4):e100567. https://doi.org/10.5812/msnj.100567
Marimbe BD, Cowan F, Kajawu L, Muchirahondo F, L. C. (2016). Perceived Burden of Care and Reported Coping Strategies and Needs for Family Caregivers of People with Mental Disorders in Zimbabwe. African Journal of Disability, 5. https://doi.org/10.4102/ajod.v5i1.209
Mas’udah, D. (2014). Mindfulness dalam komunikasi antarbudaya. Yogyakarta: SKripsi UIN Sunan Kalijaga Yogyakarta. Tidak dipublikasikan.
Moertedjo, M. (2015). Dzikir: Islamic Mindfulness and Psychoterapy in Indonesia. Jakarta: Abstract and Program Book First International Conference in Indonesia for Humanities and Transpersonal Psychology.
Sahriana. (2018). Peran Kader Kesehatan Jiwa dalam Program Kesehatan Jiwa Komunitas di Masyarakat. Surabaya: Universitas Airlangga.
Shin KE, Newman MG. Self and otherperceptions of interpersonal problems: Effects of generalized anxiety, social anxiety, and depression. Anxiety Disord. 2019;65:1-10. https:// doi.org/10.1016/j.janxdis.2019.04.005 PMid:31054457
Tsitsi T, Charalambous A, Papastavrou E, Raftopoulos V. (2017). Effectiveness of a relaxation intervention (progressive muscle relaxation and guided imagery techniques) to reduce anxiety and improve mood of parents of hospitalized children with malignancies: a randomized controlled trial in Republic of Cyprus and Greece. Eur J Oncol Nurs 26:918.
Wardani, S.E & Estria, S.R. (2020). The effect an educational video of stop stigmatizing people with mental disorder entitled they are us towards students stigma of health and science faculty. Proceedings of the 1st International Conference of Health Science Faculty Universitas Muhammadiyah Purwokerto (ICHS). Vol 1. DOI: https://doi.org/10.30595/pshms.v1i.42. Retrieved from https://conferenceproceedings.ump.ac.id/index.php/pshms/article/view/42
Zhou K, Li X, Li J, Liu M, Dang S, Wang D, et al. (2015). A clinical
randomized controlled trial of music therapy and progressive
muscle relaxation training in female breast cancer patients
after radical mastectomy: results on depression, anxiety and
length of hospital stay. Eur J Oncol Nurs 19 (1):549.
Zollars I, Poirier TI, Pailden J. Effects of mindfulness meditation on mindfulness, mental-wellbeing and perceived stress. Curr Pharm Teach Learn. 2019;11(10):1022-8. https://doi. org/10.1016/j.cptl.2019.06.005 PMid:31685171
Unduhan
Diterbitkan
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2024 Suci Ratna Estria
Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Authors who publish with this journal agree to the following terms:
Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal.
Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
