PENGARUH YOGA TERHADAP SKALA NYERI DISMINORE
DOI:
https://doi.org/10.32584/jikm.v4i1.1009Kata Kunci:
Disminore, Yoga, Dysmenorrhea, YogaAbstrak
Latar Belakang: Masa remaja merupakan masa peralihan dimana individu mengalami perubahan dari masa kanak-kanak menuju masa dewasa. Pada fase ini terjadi perubahan-perubahan baik secara biologis maupun psikologis. Perubahan biologis pada wanita ditandai dengan terjadinya menstruasi. Gangguan menstruasi yang sering dialami perempuan adalah nyeri pada abdomen atau sering disebut disminore. Prevalensi disminore di dunia sangat besar yaitu rata-rata lebih dari 50% perempuan disetiap negara mengalami disminore. Pada wanita yang mengalami disminore mereka melakukan berbagai cara untuk mengurangi rasa nyeri yang dirasakan. Salah satu yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan yoga. Penelitian ini bertujuan untuk membuktikan adanya pengaruh yoga terhadap skala nyeri disminore.
Referensi
Inayah Syati’ul. Psikologi
Perkembangan Masa Pubertas dan
Remaja. Surabaya; 2016.
Fawziah Asmiani, Istianah. Perkembangan
Perilaku Remaja pada Masa Pubertas.
Lampung; 2013.Jurnal Ilmu Keperawatan Maternitas, Vol 3 No 2, May 2021/ page 37-46 44
Ira Kurniawati Ira Kurniawati, Apolonia Antonilda Ina, Probowatie Tjondronegoro – Pengaruh Yoga Terhadap
Skala Nyeri Disminore
Proverawati, Atikah. Menstruasi
Pertama Penuh Makna.
Yogyakarta: Muha Medika; 2009.
Novia, I. Puspitasari, N. Faktor
Risiko Yang Mempengaruhi
Kejadian Disminorea. The
Indonesian Journal Of Public
Health. 2008; 96-104.
Kusmira Eny. Kesehatan
Reproduksi Remaja dan Wanita.
Jakarta Selatan: Salemba Medika;
Ningsih, R. Efektifitas Paket
Pereda Terhadap Intensitas Nyeri
Pada Remaja Dengan Disminorea
di SMAN Kecamatan Curup.
Gui Zhou1- Hong , Zheng-Wei
Yang, Students Group. 2010
Prevalence of dysmenorrhea in
female students in a Chinese
university: a prospective study .
journal Vol.2, No.4, 311-314
(2010).
Badan Pusat Statistik Jawa
Tengah. Demografi remaja putri.
Sarwono. Gangguan Haid dan
Siklusnya. Jakarta: Bina Pustaka;
Mahvas, N. Edy, A. Mehdy, K.
The Effect Of Physical Avtivity
on Primary Disminorea Of
Female University Student. World
Applied Sciences Journal. 2012;
(10); 1246-1252.
Asmarani, D. Yoga Untuk Semua.
Jakarta: Gramedia; 2011.
Sindhu Pujiastuti. Yoga untuk
Kehamilan Sehat, Bahagia dan
Penuh Makna. Bandung: Qanita;
Harry. Mekanisme Endorphin
Dalam Tubuh. Jakarta: Salemba
Medika; 2007.
Emmy. Hidup Lebih Bahagia
Bersama Endorfin (home page on
internet). 2009 (cited 2016 des
. Available from:
Http://emedicine.Medeccape.com
Siahaan Kartika. Penurunan
Tingkat Disminorea Pada
Mahasiswi Fakultas Ilmu
Keperawatan UNPAD Dengan
Menggunakan Yoga (skripsi).
Fakultas Ilmu Keperawatan
Universitas Padjajaran; 2012.
Melda, M.F. Efektifitas Yoga
Terhadap Nyeri Disminore Pada
Remaja. JOM Vol. 2 No. 2; 2015.
Judha Mohammad, Sudarti, Afroh
F.Teori Pengukuran Nyeri dan
Nyeri Persalinan. Yogyakarta:
Muha Medika; 2012; 45-9; 50; 54-
Ida Ayu Chandranita Manuaba,
Ida Bagus Gde Fajar Manuaba,
Ida Bagus Gde Manuaba.
Memahami Kesehatan Reproduksi
Wanita. Jakarta: EGC; 2009.
Jones-Derek Llewellyn. Panduan
Terlengkap tentang Kesehatan,
Kebidanan dan Kandungan setiap
Wanita. Delapratasa Publishing;
Dita Andira. Seluk-Beluk
Kesehatan Reproduksi Wanita.
Jogjakarta: PlusBooks; 2010.
Mitayani. Asuhan Keperawatan
Maternitas. Jakarta: Salemba
Medika; 2011.
Wiknjosastro H. Ilmu Kandungan.
Jakarta: Yayasan Bina pustakaJurnal Ilmu Keperawatan Maternitas, Vol 3 No 2, May 2021/ page 37-46 45
Ira Kurniawati Ira Kurniawati, Apolonia Antonilda Ina, Probowatie Tjondronegoro – Pengaruh Yoga Terhadap
Skala Nyeri Disminore
Sarwono Prawiroharjo; 2007;
-14; 204-5.
Asrinah, Syarifah Jamingatu,
Suciyanti. Menstruasi dan
Permasalahannya. Yogyakarta:
Pustaka Panasea; 2011.
Yanti, Erfina.Gambaran Tingkat
Usia Terhadap Kejadian
Disminore Pada Remaja Putri di
Pondok Pesantren Darurrahman.
Sumatra: Universitas Sumatra
Utara. 2011.
Orin Helen. Pengaruh
Mengkonsumsi Jahe Gula Aren
Terhadap Skala Nyeri
Dysminorea Primer (Skripsi)
Semarang STIKES St. Elisabeth
Semarang. 2015.
Rakhma Astrida. Gambaran
Derajat Disminore dan Upaya
Penanganannya Pada Siswi
Sekolah Menengah Kejuruan
Arjuna (Skripsi) Depok Jwa
Barat. 2012.
Taufan Nugroho, Utama Bobby
Indra. Masalah Kesehatan
Reproduksi Wanita. Jogjakarta:
Nuha Medika; 2014.
Setta Widya. Panduan Dasar
Yoga. Jakarta: PT kawan
pustaka; 2015.
Rima, R. Cantik Berseri Dengan
Yoga. Jakarta: Qibla; 2011.
Wong F. Acu Yoga Kombinasi
Akupresur. Jakarta: Rineka
Cipta; 2011
Tilong Adi. Cepat Hamil dengan
Yoga dan Meditasi. Jogjakarta:
FlashBooks; 2014.
Rachman Sani. Yoga untuk
Kesehatan. Semarang: Dahara
Prize; 2013.
Devi Asmarani. Panduan
Berlatih Yoga yang Lengkap dan
Aman. Jakarta: PT Gramedia
Pustaka Utama; 2011.
Tamsuri, A. Konsep dan
Penatalaksanaan Nyeri. Jakarta:
EGC; 2007.
Verbal Descriptive Scale
(image on the internet). 2012
(update 2011 nov; cited 2017
Maret 15 ). Available from
http://repository.usu.ac.id/bitstre
am/handle/123456789/43244/Ch
apter%20II.pdf;jsessionid=E3C9
E9F8C77AB6E3A1A867B9691
?sequence=4
Numeric Rating Scale (image on
the internet). 2015 (update 2015
Feb, cited 2017 Maret 15).
Available from
http://eprints.undip.ac.id/50871/
/WIZURAI_HAKIM_2201011
_ _2016_BAB_II.pdf.
Visual Analog Scale (image on
the internet). 2008 (update 2008
Sep, cited 2017 Maret 15).
Available from
http://assessmentNyeri
VisualAnalogScale.com.
Astuti Puji Sindhu. Panduan
Lengkap Yoga untuk Hidup
Sehat dan Seimbang. Bandung:
PT mizan Pustaka; 2014.
Kusmiran E. Kesehatan
Reproduksi Remaja dan Wanita.
Jakarta: Salmeba Medika; 2012.
Purwanti, S. Analisis Perbedaan
Terapi Disminore Dengan
Metode Effleurage, Kneading,
dan Yoga Dalam Mengatasi
Disminore. Jurnal Kebidanan:
Vol. V, No.01; 2013.
Wulandari R. Hubungan
aktivitas olahraga dan obesitas
dengan kejadian sindrome
premenstruasi di desa
Pucangmiliran Tulung Klaten.
GASTER, Vol. 09 No. 01; 2012.
Elvira S.D. Sindrom
Pramenstruasi Normalkah?.Jurnal Ilmu Keperawatan Maternitas, Vol 3 No 2, May 2021/ page 37-46 46
Ira Kurniawati Ira Kurniawati, Apolonia Antonilda Ina, Probowatie Tjondronegoro – Pengaruh Yoga Terhadap
Skala Nyeri Disminore
Jakarta: Fakultas Kedokterran
Universitas Indonesia; 2010.
Indrawijaya Reysha, Maryati
Ida, Dirgahayu Inggrid.
Pengaruh Gerakan Yoga
Janusirsasana terhadap Tingkat
Nyeri saat Menstruasi pada
Remaja Putri di Sekolah
Menengah Atas Al Musdariyah.
Bhakti Kencana Medika, Vol. 2
No.4; 2012.
Sulistyowati, Lilis Maghfiroh,
Nurul Jauharoh Assyafiyah.
Perbedaan premenstrual
syndrome sebelum dan sesudah
senam yoga pada remaja pada
remaja putri di lembaga
pendidikan Ihyaul Ulum
Kecamatan Dukun Kabupaten
Gresik. Vol. 07 No. 03; 2015.
Sugiyono. Metode Penelitian
Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D.
Bandung: Alfabeta. 2009; 85.
Nursalam. Metologi Penelitian
Ilmu Keperawatan. Jakarta:
Salemba Medika; 2013; 174.
Dahlan Sopiyudin, M. Statistik
Untuk Kedokteran dan
Kesehatan. Jakarta: Salemba
Medika; 2011; 55.
Wasis. Pedoman Riset Praktis
Untuk Profesi Perawat. Jakarta:
EGC; 2008.
Swarjana I Ketut. Metodologi
Penelitian Kesehatan.
Yogyakarta: ANDI; 2015; 153-
; 167-8.
Notoatmodjo S. Metodologi
Penelitian Keseehatan. 2rd ed.
Jakarta: PT. Rineka Cipta. 2012;
-8; 57; 86-8; 176-9; 234.
Proverawati A. Menarche
Menstruasi Penuh Makna.
Yogyakarta: Muha Medika;
Gustina Tina. Hubungan antara
Usia Menarche dan Lama
Menstruasi dengan Kejadian
Disminore Primer pada Remaja
Putri di SMK 4 (jurnal)
Surakarta: Surakarta; 2015
Utami Rifqah Nurul Andi.
Faktor-Faktor yang berhubungan
dengan kejadian Disminore pada
Remaja Putri di SMAN 1
KAHU Kabupaten Bone
(jurnal); 2012
Rifki Handri. Fakto-Faktor yang
mempengaruhi tingkat
penurunan Nyeri Disminore.
Universitas Muhammdaiyah
Surakarta; 2014.
Potter, P.A, Perry, A.G.
Fundamentals of nursing:
concepts, process, and practice.
Fourth Edition. USA: MosbyYear BookInc. 2006.
Aryanie Vita. Pengaruh Terapi
Yoga terhadap Tingkat
Disminore pada Mahasiswi
Program Studi Ilmu
KeperawatanAisyiyah
Yogyakarta. 2014.
Leilina Putri, Wahyuliti Tri.
Pengaruh Olehraga terhadap
Derajat Nyeri Disminore pada
Wanita Belum Menikah.
Yogyakarta. 2007.
Pangkalan Ide. Seri Bodytalk
Yoga untuk Stres. Jakarta: PT.
Elex Media Komputindo; 2008
Unduhan
Diterbitkan
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2021 admin journal, Ira Kurniawati Ira Kurniawati, Apolonia Antonilda Ina, Probowatie Tjondronegoro
Artikel ini berlisensi Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Authors who publish with this journal agree to the following terms:
Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal.
Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
