PENGARUH YOGA TERHADAP SKALA NYERI DISMINORE

Authors

  • Ira Kurniawati Ira
  • Apolonia Antonilda Ina
  • Probowatie Tjondronegoro

DOI:

https://doi.org/10.32584/jikm.v4i1.1009

Keywords:

Disminore, Yoga, Dysmenorrhea, Yoga

Abstract

Latar Belakang: Masa remaja merupakan masa peralihan dimana individu mengalami perubahan dari masa kanak-kanak menuju masa dewasa. Pada fase ini terjadi perubahan-perubahan baik secara biologis maupun psikologis. Perubahan biologis pada wanita ditandai dengan terjadinya menstruasi. Gangguan menstruasi yang sering dialami perempuan adalah nyeri pada abdomen atau sering disebut disminore. Prevalensi disminore di dunia sangat besar yaitu rata-rata lebih dari 50% perempuan disetiap negara mengalami disminore. Pada wanita yang mengalami disminore mereka melakukan berbagai cara untuk mengurangi rasa nyeri yang dirasakan. Salah satu yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan yoga. Penelitian ini bertujuan untuk membuktikan adanya pengaruh yoga terhadap skala nyeri disminore.

References

Inayah Syati’ul. Psikologi

Perkembangan Masa Pubertas dan

Remaja. Surabaya; 2016.

Fawziah Asmiani, Istianah. Perkembangan

Perilaku Remaja pada Masa Pubertas.

Lampung; 2013.Jurnal Ilmu Keperawatan Maternitas, Vol 3 No 2, May 2021/ page 37-46 44

Ira Kurniawati Ira Kurniawati, Apolonia Antonilda Ina, Probowatie Tjondronegoro – Pengaruh Yoga Terhadap

Skala Nyeri Disminore

Proverawati, Atikah. Menstruasi

Pertama Penuh Makna.

Yogyakarta: Muha Medika; 2009.

Novia, I. Puspitasari, N. Faktor

Risiko Yang Mempengaruhi

Kejadian Disminorea. The

Indonesian Journal Of Public

Health. 2008; 96-104.

Kusmira Eny. Kesehatan

Reproduksi Remaja dan Wanita.

Jakarta Selatan: Salemba Medika;

Ningsih, R. Efektifitas Paket

Pereda Terhadap Intensitas Nyeri

Pada Remaja Dengan Disminorea

di SMAN Kecamatan Curup.

Gui Zhou1- Hong , Zheng-Wei

Yang, Students Group. 2010

Prevalence of dysmenorrhea in

female students in a Chinese

university: a prospective study .

journal Vol.2, No.4, 311-314

(2010).

Badan Pusat Statistik Jawa

Tengah. Demografi remaja putri.

Sarwono. Gangguan Haid dan

Siklusnya. Jakarta: Bina Pustaka;

Mahvas, N. Edy, A. Mehdy, K.

The Effect Of Physical Avtivity

on Primary Disminorea Of

Female University Student. World

Applied Sciences Journal. 2012;

(10); 1246-1252.

Asmarani, D. Yoga Untuk Semua.

Jakarta: Gramedia; 2011.

Sindhu Pujiastuti. Yoga untuk

Kehamilan Sehat, Bahagia dan

Penuh Makna. Bandung: Qanita;

Harry. Mekanisme Endorphin

Dalam Tubuh. Jakarta: Salemba

Medika; 2007.

Emmy. Hidup Lebih Bahagia

Bersama Endorfin (home page on

internet). 2009 (cited 2016 des

. Available from:

Http://emedicine.Medeccape.com

Siahaan Kartika. Penurunan

Tingkat Disminorea Pada

Mahasiswi Fakultas Ilmu

Keperawatan UNPAD Dengan

Menggunakan Yoga (skripsi).

Fakultas Ilmu Keperawatan

Universitas Padjajaran; 2012.

Melda, M.F. Efektifitas Yoga

Terhadap Nyeri Disminore Pada

Remaja. JOM Vol. 2 No. 2; 2015.

Judha Mohammad, Sudarti, Afroh

F.Teori Pengukuran Nyeri dan

Nyeri Persalinan. Yogyakarta:

Muha Medika; 2012; 45-9; 50; 54-

Ida Ayu Chandranita Manuaba,

Ida Bagus Gde Fajar Manuaba,

Ida Bagus Gde Manuaba.

Memahami Kesehatan Reproduksi

Wanita. Jakarta: EGC; 2009.

Jones-Derek Llewellyn. Panduan

Terlengkap tentang Kesehatan,

Kebidanan dan Kandungan setiap

Wanita. Delapratasa Publishing;

Dita Andira. Seluk-Beluk

Kesehatan Reproduksi Wanita.

Jogjakarta: PlusBooks; 2010.

Mitayani. Asuhan Keperawatan

Maternitas. Jakarta: Salemba

Medika; 2011.

Wiknjosastro H. Ilmu Kandungan.

Jakarta: Yayasan Bina pustakaJurnal Ilmu Keperawatan Maternitas, Vol 3 No 2, May 2021/ page 37-46 45

Ira Kurniawati Ira Kurniawati, Apolonia Antonilda Ina, Probowatie Tjondronegoro – Pengaruh Yoga Terhadap

Skala Nyeri Disminore

Sarwono Prawiroharjo; 2007;

-14; 204-5.

Asrinah, Syarifah Jamingatu,

Suciyanti. Menstruasi dan

Permasalahannya. Yogyakarta:

Pustaka Panasea; 2011.

Yanti, Erfina.Gambaran Tingkat

Usia Terhadap Kejadian

Disminore Pada Remaja Putri di

Pondok Pesantren Darurrahman.

Sumatra: Universitas Sumatra

Utara. 2011.

Orin Helen. Pengaruh

Mengkonsumsi Jahe Gula Aren

Terhadap Skala Nyeri

Dysminorea Primer (Skripsi)

Semarang STIKES St. Elisabeth

Semarang. 2015.

Rakhma Astrida. Gambaran

Derajat Disminore dan Upaya

Penanganannya Pada Siswi

Sekolah Menengah Kejuruan

Arjuna (Skripsi) Depok Jwa

Barat. 2012.

Taufan Nugroho, Utama Bobby

Indra. Masalah Kesehatan

Reproduksi Wanita. Jogjakarta:

Nuha Medika; 2014.

Setta Widya. Panduan Dasar

Yoga. Jakarta: PT kawan

pustaka; 2015.

Rima, R. Cantik Berseri Dengan

Yoga. Jakarta: Qibla; 2011.

Wong F. Acu Yoga Kombinasi

Akupresur. Jakarta: Rineka

Cipta; 2011

Tilong Adi. Cepat Hamil dengan

Yoga dan Meditasi. Jogjakarta:

FlashBooks; 2014.

Rachman Sani. Yoga untuk

Kesehatan. Semarang: Dahara

Prize; 2013.

Devi Asmarani. Panduan

Berlatih Yoga yang Lengkap dan

Aman. Jakarta: PT Gramedia

Pustaka Utama; 2011.

Tamsuri, A. Konsep dan

Penatalaksanaan Nyeri. Jakarta:

EGC; 2007.

Verbal Descriptive Scale

(image on the internet). 2012

(update 2011 nov; cited 2017

Maret 15 ). Available from

http://repository.usu.ac.id/bitstre

am/handle/123456789/43244/Ch

apter%20II.pdf;jsessionid=E3C9

E9F8C77AB6E3A1A867B9691

?sequence=4

Numeric Rating Scale (image on

the internet). 2015 (update 2015

Feb, cited 2017 Maret 15).

Available from

http://eprints.undip.ac.id/50871/

/WIZURAI_HAKIM_2201011

_ _2016_BAB_II.pdf.

Visual Analog Scale (image on

the internet). 2008 (update 2008

Sep, cited 2017 Maret 15).

Available from

http://assessmentNyeri

VisualAnalogScale.com.

Astuti Puji Sindhu. Panduan

Lengkap Yoga untuk Hidup

Sehat dan Seimbang. Bandung:

PT mizan Pustaka; 2014.

Kusmiran E. Kesehatan

Reproduksi Remaja dan Wanita.

Jakarta: Salmeba Medika; 2012.

Purwanti, S. Analisis Perbedaan

Terapi Disminore Dengan

Metode Effleurage, Kneading,

dan Yoga Dalam Mengatasi

Disminore. Jurnal Kebidanan:

Vol. V, No.01; 2013.

Wulandari R. Hubungan

aktivitas olahraga dan obesitas

dengan kejadian sindrome

premenstruasi di desa

Pucangmiliran Tulung Klaten.

GASTER, Vol. 09 No. 01; 2012.

Elvira S.D. Sindrom

Pramenstruasi Normalkah?.Jurnal Ilmu Keperawatan Maternitas, Vol 3 No 2, May 2021/ page 37-46 46

Ira Kurniawati Ira Kurniawati, Apolonia Antonilda Ina, Probowatie Tjondronegoro – Pengaruh Yoga Terhadap

Skala Nyeri Disminore

Jakarta: Fakultas Kedokterran

Universitas Indonesia; 2010.

Indrawijaya Reysha, Maryati

Ida, Dirgahayu Inggrid.

Pengaruh Gerakan Yoga

Janusirsasana terhadap Tingkat

Nyeri saat Menstruasi pada

Remaja Putri di Sekolah

Menengah Atas Al Musdariyah.

Bhakti Kencana Medika, Vol. 2

No.4; 2012.

Sulistyowati, Lilis Maghfiroh,

Nurul Jauharoh Assyafiyah.

Perbedaan premenstrual

syndrome sebelum dan sesudah

senam yoga pada remaja pada

remaja putri di lembaga

pendidikan Ihyaul Ulum

Kecamatan Dukun Kabupaten

Gresik. Vol. 07 No. 03; 2015.

Sugiyono. Metode Penelitian

Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D.

Bandung: Alfabeta. 2009; 85.

Nursalam. Metologi Penelitian

Ilmu Keperawatan. Jakarta:

Salemba Medika; 2013; 174.

Dahlan Sopiyudin, M. Statistik

Untuk Kedokteran dan

Kesehatan. Jakarta: Salemba

Medika; 2011; 55.

Wasis. Pedoman Riset Praktis

Untuk Profesi Perawat. Jakarta:

EGC; 2008.

Swarjana I Ketut. Metodologi

Penelitian Kesehatan.

Yogyakarta: ANDI; 2015; 153-

; 167-8.

Notoatmodjo S. Metodologi

Penelitian Keseehatan. 2rd ed.

Jakarta: PT. Rineka Cipta. 2012;

-8; 57; 86-8; 176-9; 234.

Proverawati A. Menarche

Menstruasi Penuh Makna.

Yogyakarta: Muha Medika;

Gustina Tina. Hubungan antara

Usia Menarche dan Lama

Menstruasi dengan Kejadian

Disminore Primer pada Remaja

Putri di SMK 4 (jurnal)

Surakarta: Surakarta; 2015

Utami Rifqah Nurul Andi.

Faktor-Faktor yang berhubungan

dengan kejadian Disminore pada

Remaja Putri di SMAN 1

KAHU Kabupaten Bone

(jurnal); 2012

Rifki Handri. Fakto-Faktor yang

mempengaruhi tingkat

penurunan Nyeri Disminore.

Universitas Muhammdaiyah

Surakarta; 2014.

Potter, P.A, Perry, A.G.

Fundamentals of nursing:

concepts, process, and practice.

Fourth Edition. USA: MosbyYear BookInc. 2006.

Aryanie Vita. Pengaruh Terapi

Yoga terhadap Tingkat

Disminore pada Mahasiswi

Program Studi Ilmu

KeperawatanAisyiyah

Yogyakarta. 2014.

Leilina Putri, Wahyuliti Tri.

Pengaruh Olehraga terhadap

Derajat Nyeri Disminore pada

Wanita Belum Menikah.

Yogyakarta. 2007.

Pangkalan Ide. Seri Bodytalk

Yoga untuk Stres. Jakarta: PT.

Elex Media Komputindo; 2008

Downloads

Published

2021-06-17

Issue

Section

Articles